6月，在读两本书。通勤路上是《最璀璨的银河：刘慈欣经典作品集》，在家里读《当我谈跑步时，我在谈些什么》纸质书。一边是 “在一个不可知的宇宙里，我的心脏懒得跳动了”，另一边是村上长期的不间断的奔跑，挑战更强。 所以，这段时间我常会交叉出现虚幻和真实的奇妙感觉。
月底我用 Numbers 尝试把6月份的跑步记录做了下表格。制作步骤是：
- 通过 workout app 导出当月的跑步记录，是后缀为.csv的一个文件
- 然后在 Numbers 中使用 Running log 模版新建一个文档
- 在模版文档的基础上，替换成自己的数据，再按我的想法修改列、数据的格式、公式
同时也把上半年的跑步数据做了汇总到一个表格中（数据在iPhone中的Activity-Workouts中有），这样会比较直观看到自己的整体跑步情况。6月跑量相对多了挺多，到达了180km，看来是有被村上的文字和态度激励到。
我决定7月份要把跑量刷到200km+。
毕业工作头几年，断断续续的想起来就跑一跑，平均速度在6分钟/公里左右，相对比较随意的那种。从今年开始才算比较有意识的做跑步练习，跑量上慢慢增加起来。不记得是什么时候了，我曾经在Kindle上读过村上春树的《当我谈跑步时，我在谈些什么》，但是没足够兴趣把它读完。现在这个时间段再读它，我觉得时机正合适，而且津津有味。村上在书里提及的跑步感受以及跑步带给他的种种变化，我理解起来会有感同身受。另外一本读过的和跑步有关的书是《强风吹拂》，这本书是我去年从多抓鱼上二手买来的，18年8月读完，那段时间我对箱根驿传兴趣颇大，找了很多相关资料了解，还看了一些往年的比赛视频。日本在田径舞台上始终保持世界级水平真的是有历史传承的原因的，他们的跑步文化和跑步氛围激烈着一代代人不停在跑步上拼搏，追求更强。
最后贴一些跑步或徒步过程中拍到的照片。
